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Lo primero que no hay que olvidar nunca es que combinar dieta y ejercicio es fundamental para conseguir mejorar el peso y la salud. Es La perdida de peso de chicote cómo con unas buenas pautas de alimentación y un entrenamiento adecuado se puede llegar a conseguir resultados tan asombrosos sin poner en riesgo la salud y sin hacer ninguna dieta milagro que luego desemboque en el temido efecto rebote y en problemas de salud variados.

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